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もけ
作業療法士
北の大地に生息してます。
女ですが大好きな嫁がいます。

嫁との生活のを豊かにするべく、
浪費家から投資家へ進化しました。
嫁・温泉・グルメ・車が好きです。

ズボラでも続けられる?『MOODA』でメンタル日記を付けよう

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こんにちは、もけ(@moke__L)です!

「今日のできごと」「こんな気分」
日々の記録を残したいけど日記が続かない

何気ない思い出や日常を振り返りたいのに、
日記は続かない、思い出も薄いと忘れていく…

このようなお悩みの方はいませんか?

私がまさにそうでした。

今日はそんな3日坊主さんにオススメしたい、シンプルで可愛い日記アプリ『MOODA(モーダ)』をご紹介します。

MOODA
出典:Appストア

日々の「ちょっとした出来事」や「気持ち」の
記録を残して、あとで振り返るのに最適なMOODA。

日記やメンタル管理アプリを探している方、
ぜひスキマ時間でカンタン日記をつけてみませんか?

こんな人におすすめ
・日記を付けたい
・3日坊主で続かない
・日々のメンタル管理がしたい
・楽しく直感的に日記を付けたい

目次

MOODAとはどんなアプリ?

MOODA

MOODAとは?

とてもシンプルで直感的な、
有料の日記アプリです。

AppStoreのライフスタイルで
1位も獲得していて高評価

日記が続かない人のための、
心強くてかわいい日記アプリです。

使い方はとてもシンプル。

・表情はその日の気分で選ぶだけ。

・あとはメモ感覚で直感的に
   記録することができます。

毎日の記録を積み重ねると、月単位で自分の選んだ表情を眺められ、メンタルの経過を一目で振り返ることもできます。

個人的にはこのメンタル面の変化のモニタリングができる点が非常にありがたく、重宝しています。

月額料金はかかる?

「MOODA」はAppStoreで120円
(2021年5月現在)で購入できます。

このアプリは、iPhone、iPad、MacのApp Storeでのみダウンロードが可能で、Android版は提供していません

買い切りのアプリのため、
一度購入すれば月額や追加料金はかかりません。

MOODAの使い方

その日の表情を選ぶ

「今日、どうだった?」

9種類の表情豊かなMOODAのアイコン。

・落ち込んでいるよ
・すごく幸せだよ
・ときめき
・まあまあ
・疲れたよ
・なかなか順調
・穏やかだよ
・いらいらしてる
・心配してる

(上記の言葉は変更できます)

その日の気分に合ったものを選びます。

ここで決めたアイコンによって、
MOODAから一言もらえる演出が。

これがまた可愛いし、嬉しいし、
落ち込んでいるときには沁みたりします。

ありがとう……

メモ感覚で日記をつける

日記例
選んだアイコンに
メモ感覚で日記を添えて

あとは日付けを選んで、メモ感覚で日記を。

一言でもしっかりでも、
写真やスタンプを添えてもOK。

こうして書き終えれば、
書いた日の数だけアイコンが並びます。

書き忘れても大丈夫。
いつでも過去の書き足し・修正OK!

表情の言葉や、色合い、
文字列の変更(中央揃えや左詰め)も出来ます.

これまでを一目で振りかえる

表情アイコンのおかげで、
日記の見た目はとにかくスッキリ。

たくさん書き溜めるほど、
表情カレンダーの出来上がりです。

「この怒ってるアイコン、
   この日何があったっけ?」

「この月は笑顔が多いな」

そうしてアイコンをタップすると、
書いた日記を確認できます。

アイコンが並ぶほど見た目も楽しいので、超ズボラな私でも「書くぞ~~」という気にさせてくれます。

毎日の気持ちの変化を、
アイコンのビジュアルで確認できる!

ちなみに、12月はアイコンが
クリスマス仕様になったりします。

これなら後で見返すのも
楽しみになります。

長く続けられそうです。

MOODAで出来ること

各種設定とカスタマイズ

文字の大きさ・フォント・背景のカラー・パスワード設定など、カンタンに変更できます。

写真の多用個人情報を載せる場合は、
パスワードを設定しましょう!

振ってスッキリ!ユニーク機能

iPhoneを一度振ると、同じ表情のアイコンが
そろう機能が付いています!

この月は元気だったな。
イライラしていたな。
落ち込んでいたな。

そんな気分の変調も一目瞭然。

う~~ん助かる!

MOODAはこんな人にオススメ

写真に残さないと
思い出の記憶をなくすタイプ(私)

✔日記を付けたいけど、
   飽き性で長続きしない人

✔シンプル・カンタンに使いたい

✔メンタルの変化を管理・記録したい

私は鬱っ気もあるので、日々の感情の移ろいを一目で確認できるのがとてもありがたいです。

そんな人にも、自分を理解する意味で、
とてもオススメできるアプリです。

※頑張りすぎて辛い人は、
  頑張らなくていいんですよ!

結論:カンタンで続けやすい神アプリ

いかがでしたか?

MOODAを使えば、表情で
直感的に日々の記録ができます。

「楽しい日が多いな」
「辛いことが多い月だったな」

そんなメンタルの
モニタリングが簡単にできます。

とても便利ですよね!

「なんでこの日は怒っていたんだっけ」

など振り返りもスムーズです。

長文ではなくとも、メモ感覚で
日々のできごとを記録しましょう!

私は1年ほど継続して使用しています。

日記アプリが続けられなかったズボラな私ですが、自分から「記録したい!」と思えるアプリに出会えました…。

写真に残らないような、何てことない日常までサクッと書いてあるので、自分で読み返すのがとても楽しいです(笑)

気になった方はぜひ使ってみては?

MOODA Download on the App Store

何気ない毎日を
表情で残そう。

ありがとうございました。

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